Articles sur la parentalité

Communication non violente en famille : guide pratique pour les parents

Comment appliquer la CNV en famille ? Les 4 étapes de Rosenberg adaptées au quotidien parental et aux désaccords de couple.

Sommeil de bébé : comment choisir une méthode quand on n’est pas d’accord

Laisser pleurer ou pas ? Les méthodes de sommeil divisent les couples. Ce que dit la recherche et comment construire une approche commune.

Écrans et enfants : comment se mettre d’accord en couple

Temps d’écran, contenu, contexte : les écrans divisent les couples. Ce que dit la recherche (OMS) et comment construire des règles ensemble.

Parentalité positive : guide complet pour une éducation bienveillante

Qu’est-ce que la parentalité positive ? Définition, principes, limites et comment l’appliquer en couple quand les deux parents n’ont pas la même vision.

Coaching émotionnel : comment accompagner les émotions de votre enfant selon Gottman

Qu’est-ce que le coaching émotionnel ? Les 5 étapes de Gottman pour accompagner les émotions de votre enfant et pourquoi les couples réagissent différemment.

Préparer l’arrivée de bébé en couple : le guide au-delà de la valise de maternité

La préparation la plus importante n’est pas matérielle. C’est relationnelle. Découvrez les 5 conversations qui font vraiment la différence.

Grands-parents et éducation : quelle place leur donner sans créer de conflit

La place des grands-parents est l’un des sujets les plus délicats en couple. Les 4 tensions fréquentes et comment en parler.

Coparentalité : définition, piliers et conseils pour mieux fonctionner en équipe

La coparentalité selon Feinberg repose sur 4 piliers. Découvrez comment évaluer et renforcer votre alliance parentale au quotidien.

Désaccords sur l’éducation des enfants : comment en parler en couple sans se déchirer

Discipline, écrans, autonomie : les désaccords éducatifs sont normaux. Voici les 5 sujets qui divisent le plus et comment les transformer en dialogue.

Couple en crise après bébé : pourquoi c’est si fréquent et comment y faire face

67 % des couples constatent un déclin après un premier enfant. Découvrez les 5 causes principales et les 3 leviers pour retrouver l’équilibre.

Charge mentale parentale : la comprendre et la partager en couple

Qu’est-ce que la charge mentale parentale ? Pourquoi elle pèse souvent sur un seul parent et comment la répartir équitablement.

Répartition des tâches parentales : comment trouver l’équilibre en couple

Le 50/50 parfait n’existe pas. Découvrez une approche par domaines de responsabilité, basée sur vos forces et vos styles parentaux.

7 conversations à avoir en couple avant l’arrivée de bébé

Les couples qui discutent de leurs attentes parentales avant la naissance vivent la transition plus sereinement. Voici les 7 sujets essentiels selon la recherche.

Compatibilité parentale : pourquoi deux excellents parents peuvent être en désaccord

Les conflits éducatifs ne viennent pas d’un manque d’amour. Découvrez pourquoi les désaccords sont normaux et comment vos différences peuvent devenir une force.

Quel est votre style parental ? Guide complet basé sur la recherche en psychologie

Découvrez les 8 dimensions qui façonnent votre parentalité, ce que dit la science des styles parentaux, et identifiez votre profil unique.

Burnout parental : le reconnaître et en sortir en couple

Ce n’est pas de la fatigue ordinaire. Ce que dit la recherche sur le burnout parental, et pourquoi c’est rarement un problème individuel.

Reproduire l’éducation qu’on a reçue : comment en sortir consciemment

On ne devient pas parent sur une page blanche. Ce que dit la recherche sur la transmission des schémas familiaux, et comment en parler en couple.

Parent hélicoptère ou enfant autonome : trouver le bon équilibre

Où s’arrête la vigilance normale et où commence la surprotection ? Ce que dit la psychologie du développement sur l’autonomie de l’enfant.

Style d’attachement : pourquoi vous ne vous connectez pas à votre enfant de la même façon

Vous et votre partenaire ne réagissez pas pareil face aux pleurs de votre enfant. La théorie de l’attachement explique pourquoi.

Punition ou conséquence naturelle : ce que dit la recherche sur la discipline

Punir fonctionne-t-il vraiment ? Ce que montrent les grandes études sur la discipline efficace et les limites qui tiennent dans le temps.

Un parent strict, l’autre plus souple : pourquoi ce n’est pas un problème

Deux styles parentaux différents dans le même couple, est-ce grave ? Ce que dit la recherche sur la coparentalité et la solidarité entre parents.

Rivalité entre frères et sœurs : ce qui l’alimente et comment aider

La rivalité fraternelle est normale. Ce que dit la recherche sur ce qui l’intensifie, et sur le rôle réel des parents.

Pourquoi le temps à deux sans les enfants renforce aussi votre parentalité

Protéger du temps de couple n’est pas égoïste. Ce que montre la recherche de Gottman sur le lien entre qualité de couple et coparentalité.

Devenir parent bouleverse votre identité : ce que la psychologie explique enfin

Ne plus se reconnaître après une naissance a un nom : la matrescence. Ce que dit la recherche sur ce bouleversement, et comment le traverser à deux.

Le temps d’écran des parents affecte aussi les enfants : la technoférence

On parle beaucoup des écrans des enfants, rarement de ceux des parents. Ce que dit la recherche sur la « technoférence ».